Групова психотерапія та семінари
Більшість проблем, з якими люди приходять до психолога, стосуються сфери людських відносин. Психологічна група являє собою модель соціуму в мініатюрі. Учасники спілкуються, вибудовують відносини - і поступово всі проблеми, з якими людина зустрічається в житті, проявляються і в групі.
Під керівництвом досвідченого ведучого і за допомогою інших учасників кожен може помітити безліч неочевидних раніше нюансів своєї взаємодії з оточуючими. У психологічній групі людина відкриває для себе нові способи комунікації, вчиться чути і розуміти інших і конструктивно виражати себе. В цьому і полягає особлива цінність групової роботи.
Навички, отримані в психологічно безпечному середовищі в процесі групової терапії, допомагають в будь-якій ситуації взаємодії «у великому світі»: людина починає краще усвідомлювати власні потреби і мотиви поведінки оточуючих - і в підсумку підвищує ефективність спілкування, розширює діапазон своїх творчих можливостей.
Тривалість роботи в групі для кожного учасника індивідуальна. Все залежить від вихідних проблем і цілей.
Психологічний тренінг - це груповий формат взаємодії, за допомогою якого можна побачити себе з боку, оцінити власне вчинки, усвідомити і змінити особливості своєї поведінки, мислення і реагування в повсякденному житті.
З іншого боку - це безпечна територія для відкриття і придбання нових ефективних способів поведінки, зміни неефективних установок і стратегій мислення, які заважають досягненню бажаних цілей. Робота в форматі тренінгу це захоплюючий і цікавий процес навчання новому і пізнання себе, ефективний спосіб відкриття здібностей і можливостей.
